Archivio giornaliero: giovedì 19 Luglio 2018

190718
WOD

190718

W/u
500m Row

Wod
AMRAP 20′
10 Cal Row (AB/Bike)
15 Push Ups
20 DB Snatch 22.5/15
25 Sit Ups

C/o
3 x 6 Rower Pike Ups